低血糖的種類有很多種，除了藥物引起的低血糖外，還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖值怎麼辦？低血糖值吃什麼好呢？讓我們瞭解一下低血糖。
空腹低血糖的原因和分類
(1)內分泌性低血糖:胰島素或胰島素樣品過多，如胰島細胞瘤(包括良性、惡性和增生)、胰管細胞新生胰島或胰外腫瘤、中胚層發生的各種肉瘤、腺癌。或升高血糖激素不足，如胰島α細胞分泌胰高血糖素減少；垂體前葉功能減退；腎上腺皮質功能低；甲狀腺功能低。
(2)肝源性低血糖值:肝癌、肝硬化、肝炎(暴發性、中毒性)、膽管炎、膽汁淤積、心力衰竭引起的肝臟淤血或先天性肝酶系異常:糖原代謝酶、糖異生酶、糖原合成酶不足
(3)腎源性低血糖值:腎性糖尿或腎功能衰竭末期(非透析引起)。
(4)過度消耗或攝入不足:長期飢餓、劇烈運動、透析失糖、慢性腹瀉、長期發燒、哺乳、妊娠、吸收不良。
(5)其他:免疫性低血糖、酮性低血糖、Reye綜合徵、敗血症。
反應性低血糖症
反應性低血糖症空腹時血糖值沒有明顯下降，經常受到適當的刺激誘發。一般來說，這並不意味着病理性和器質性的明確變化，而是功能性。但是，不是絕對的，胰島β細胞瘤等器質性疾病，甲狀腺素和腎上腺皮質激素不足也有餐後低血糖值。根據病史和0GTT可分爲三種類型。
(1)特發性飲食後(功能性)低血糖值:反應性低血糖值中最常見的人。約佔70%，飲食後2~4小時發作，特別是飲食含糖後無力，出現恐慌、飢餓、出汗、頭痛等症狀。確切的發病機制還不清楚。研究表明，患者細胞對胰島素的反應和對胰島素的敏感性提高，胰高血糖素的分泌和作用下降。腎上腺素分泌的代償導致餐後交感神經症狀產生。患者血胰島素水平往往是醫學。育兒網的收集整理正常。功能性低血糖多見於30歲至40歲的中年婦女，患者多有神經質和精神緊張，實驗室和體格檢查多正常。
(2)營養性低血糖值:多發生在2h~3h的飲食中。患者有胃切除、胃腸切除、幽門成形術、胃造瘻術史。由於飲食迅速從胃排出進入小腸，大量葡萄糖吸收引起迷離神經反射過度興奮，胃腸激素過度分泌刺激胰島β細胞暫時大量分泌胰島素和急性低血糖發作。大量胰島素的作用使血糖值迅速下降，交感神經興奮，大量兒茶酚胺釋放出來，出現了一系列低血糖症狀。
(3)2型糖尿病和糖耐量損傷伴有的低血糖值:糖尿病的早期表現之一。多見於50歲以下NIDDM患者發生的飯後末期低血糖值。因爲胰島素細胞對高血糖引起的胰島素釋放反應遲緩。病人多肥胖，可有糖尿病或家族史。
低血糖吃什麼好？
有的人容易低血糖，低血糖的時候，人們會難以集中注意力，心情煩躁，缺乏耐心。在平時要多吃些易消化的食物，維持血糖水平。
1、早餐吃
一天在早上。”早餐需要給我們提供一整個上午的能量，因此早餐一定要吃好，而容易低血糖的人更應該如此，如果早餐沒吃好，過了11點就很容易因爲肚餓而發生低血糖的情況。
2、準備代餐、零食
容易低血糖的人，最好在辦公室、包裏備上一些健康的零食，比如牛奶、大棗、葡萄乾、各類堅果等，注意不要選擇薯片、餅乾等高糖低營養的零食。在兩餐之間應主動加餐，如果知道下一餐會推遲，一定要提前吃點食物墊一下，不要等到餓了再吃。
3、選擇消化慢的食物
一日三餐每一餐都儘量選擇消化慢、葡萄糖緩釋、血糖上升緩慢的食物，避免吃太多甜食、麪包、即衝的營養粉等食物，因爲這類食物消化快，所以血糖升得也快，不利於維持血糖穩定。例如，同等工作數量的米飯比麪包更有利於維持飯後血糖的穩定，而粗米混合米飯對白米飯更有效。
4、低血糖食療方推薦
低血糖的人可以嘗試以下食療方，對提高血糖有一定的效果。
西湖牛肉湯
材料:牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法:
①牛肉切成細節，切成碎片後加入少量酒、醬油、胡椒粉、生粉混合。
②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味着薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
太史鱔羹
材料：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
做法：
①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
②油燒到5成熟時，大蒜茸、薑末、鰻魚絲、酒、肉絲、適量的水爆炸。
③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後着薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。
豬肝配菠菜
材料:豬肝200克，菠菜200克。
做法:
①清洗豬肝，去除白膜，切片，加入20ml的白醋，醃製20分鐘左右，倒入白醋，將豬肝移到清潔的盤子裏，加入生粉、薑絲、鹽。倒入50ml啤酒，拌勻上漿，繼續醃製20分鐘。
②沖洗乾淨的菠菜，放入籃子裏自然瀝乾水分8，鍋里加入適量的水，大火燒開後，放入菠菜燒開，加入幾滴食用油，加入1勺鹽，煮半分鐘，燒開的菠菜撈出瀝乾水分。
③烹飪豬肝的過程:在平底鍋里加入適量的食用油，使薑絲爆炸。加入醃製好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入20ml左右的啤酒。
④待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。
如果你也有低血糖的問題，可以！
