水果黃瓜是一種新型的食物，在各大超市菜市場都能見到它的身影，水果黃瓜的外表比起普通黃瓜會更加光滑且精緻，因此更能引起消費者的購買慾望。水果黃瓜買回來，那麼應該怎麼吃纔好呢？媽網百科馬上爲大家揭曉。
首先水果黃瓜比較小，所以很多人的吃法就是直接洗乾淨當做水果吃就可以了。但是鑑於水果黃瓜的表皮可能沾有一些不乾淨的東西，所以建議大家在生吃之前一定要洗乾淨。另外生吃水果黃瓜也不能吃多，很有可能會造成拉肚子。
爲了大家吃得健康又安全，所以吃水果黃瓜最保守的方法就是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒制的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。水果黃瓜的尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。因爲煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把後來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅持這種方法，還能起到降體重的作用。此外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。
