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扁豆炒餅的食用禁忌

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扁豆炒餅的食用禁忌

扁豆炒餅,幹而不膩,淡淡的淡香,碧綠的顏色,令人食慾大開,就算遇到消化不良、便祕的人照樣寫沒問題,還能幫助解決問題,扁豆炒餅好樣的。不過在烹飪扁豆的時候,可有講究了,沒文化不瞭解扁豆分分鐘搞出人命

扁豆炒餅禁忌一


扁豆忌半生不熟。不熟的扁豆人人都不愛,因爲生的扁豆中含有兩大毒素,分別是紅細胞凝集素和皁素,皁素這傢伙在烹飪中會溶解,如果沒煮熟透扁頭,那不好意思,你有可能會中毒。

扁豆炒餅禁忌二

忌大火爆炒扁豆。很多豆類成員在焯水爆炒後,顏色十分的鮮豔欲滴,而且口感爽脆,不過扁豆要是也這樣炒,扁豆是不容易熟透的,最後還是坑了自己。

扁豆炒餅禁忌三

和橘子和蛤蜊一起吃。扁豆不能和橘子、蛤蜊同臺吃飯,但和菜花、雞肉、老鴨、蘑菇一起吃,有很好的效果。和菜花同煮,這樣能起到健脾胃的功效;和雞肉同煮能起到活血調經的作用,月經不調的女性可以多吃扁豆炒雞肉;扁豆煲老鴨,能起到很好的滋陰補虛養胃的功效;而和蘑菇一樣吃,則能美容美膚。

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