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清炒扁豆的飲食禁忌

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清炒扁豆的飲食禁忌

清炒扁豆的做法非常簡單,即使是初學者也能很快的做出比較入味的食物。但是清炒扁豆還是有需要注意的事項的,那麼清炒扁豆的飲食禁忌是怎樣的呢?

1、不可與空心菜同食,影響消化吸收。扁豆、粳米煮粥食用,解暑化溼,對暑熱嘔吐有良效。與豆腐同食,可清熱明目。

2、對扁豆過敏的人不宜食用。扁豆也有可能成爲過敏原的,如果是對扁豆過敏的話,食用扁豆就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用扁豆。

3、扁豆味甘、性平,歸、胃經,有健脾、和中、益氣、化溼、消暑之功效,但如果是患寒熱病者,患瘧者或患冷氣的人就不宜食用了。

4、扁豆烹煮時間宜長不宜短。由於扁豆不熟容易引起中毒,所以吃扁豆的時候要保證扁豆熟透,否則會發生中毒。



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