胡蘿蔔粥是寶寶輔食中最爲常見的一種食物，由於寶寶的腸胃吸收能力和適應能力有限，在爲寶寶添加輔食的時候，一定要考慮營養健康以及易吸收。而胡蘿蔔粥都能滿足以上要求，所以說寶寶吃胡蘿蔔粥的好處是很多的。
1、補充維生素，促進成長髮育。
胡蘿蔔粥是由胡蘿蔔和小米或者大米所制而成。胡蘿蔔中富含維生素A以及鈣質等微量元素，寶寶進食胡蘿蔔粥以後可以吸收胡蘿蔔中的營養物質，補充維生素A，對寶寶的成長髮育有一定的幫助。
2、易消化，防止出現腸胃疾病。
寶寶的腸胃比較脆弱，如果輔食添加不對的話，很容易引起如便祕或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿蔔中的果膠成分可以防止腹瀉，對止瀉有一定的幫助，所以餵食寶寶胡蘿蔔粥可以起到防止腸胃疾病的作用，同時寶寶也更易消化。
3、增加飽腹感，讓寶寶適應大米等主食。
胡蘿蔔粥相對於其他的食物來說，寶寶進食以後更容易有飽腹感，這對於未來媽媽們準備斷奶來說有一定的幫助。同時，讓寶寶從小就開始適應大米這樣的主食，避免日後餵食大米主食的時候寶寶無法適應等問題。
