生胡蘿蔔汁的熱量

生胡蘿蔔汁的主要原料是新鮮的胡蘿蔔，是用新鮮胡蘿蔔鮮榨而成的。生胡蘿蔔汁不但營養價值豐富，富含胡蘿蔔素、糖類和蛋白質，而且功效作用很強大。生胡蘿蔔汁有清肝明目、降血脂降血糖、美容美膚、防癌抗癌等功效。那麼功效作用強大的生胡蘿蔔汁的熱量如何呢？下面就讓媽網百科帶各位媽友一起了解一下生胡蘿蔔汁的熱量。

生胡蘿蔔汁的熱量，不僅僅要看胡蘿蔔的熱量，又要看胡蘿蔔的含量，還要看胡蘿蔔的種類。下面我們就以100克胡蘿蔔鮮榨的生胡蘿蔔汁來看看生胡蘿蔔汁的熱量如何。用100克胡蘿蔔鮮榨的生胡蘿蔔汁的熱量爲150.7千焦，其約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高，各種胡蘿蔔所含能量在79.5乾焦～1339.8千焦之間。