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滷肉的營養功效

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滷肉的營養功效

滷肉之所以能得到這麼多食客的青睞,除了其味道鮮香濃郁之外,還和它的營養功效密不可分的,滷肉的營養功效都有哪些呢?

1、增加食慾,有益營養。滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。

2、促進生長髮育,增強記憶力,適合青少年食用。

3、滷肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血

4、補腎養血,滋陰潤燥,不失爲秋冬的一道美味佳餚。

瞭解了滷肉的這麼多營養功效後,你是不是也想趕緊試試自己製作滷肉來爲寒冬補充點能量了呢?



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