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柱候醬有營養嗎

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柱候醬有營養嗎

柱候醬的主原料爲大豆和麪粉,製作時還添加有蒜茸、生抽、白糖、食油、八角粉等配料,單從這些成分上來說,柱候醬肯定是有營養的了。

我們先說大豆。

大豆中含有植物雌激素,可用於調節更年期婦女的激素水平,緩解更年期綜合症;大豆中含有鈣、磷等物質,可用於促進兒童骨骼的生長,更預防老年人骨質疏鬆;大豆中含有的鐵,對症狀生長的小孩和缺鐵性貧血患者有益。

接着說麪粉。

麪粉中富含蛋白質、礦物質和維生素,麪粉中的礦物質含量沒有很多,但是含有的B族維生素,是我們日常飲食中維生素的重要來源。麪粉具有養心、健脾、益腎、和血的功效,對人體也是極爲有益的。

而其他的材料,生抽、白糖等,也是含有一些維生素和礦物質的,有的還含有特殊成分,如八角粉和蒜茸,人體在食用後都是有益身心的。

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