當你覺得食慾不振，吃什麼都沒有胃口的時候，要怎麼做呢？如果將一碗又香又嫩的滷雞腿飯擺在你的面前，你還能淡定的坐在那裏說“唉，胃口不好，不想吃！”嗎？估計很少有人會禁得住滷雞腿的誘惑！
用滷雞腿搭配米飯一起吃的滷雞腿飯，不僅美味，其中含有的營養價值也極高。雞腿肉蛋白質的含量是比較高的，而且消化率也很高，特別容易被人體吸收利用，常常吃雞腿的話對於增強體力、強壯身體有着不錯的效果！另外，雞肉中還含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，它可是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一！
除此之外，雞腿肉對於那些營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等也有很好的食療作用呢！所以說，常吃雞腿肉的好處是多多的，將它與白米飯的搭配更是經典之作！對於家有寶寶的媽媽們，如果遇到孩子厭食的問題，不妨做一做這道美味的滷雞腿飯，孩子的厭食症估計立馬被治癒了！
