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椰子燉鵪鶉的注意事項

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椰子燉鵪鶉的注意事項

椰子燉鵪鶉是一道非常美味的菜餚,淡淡的椰子味,加上鮮嫩的鵪鶉,真的是炎炎盛夏裏面絕對值得一試的菜餚。雖然椰子燉鵪鶉的做法不難,但是想要煲出最美味清甜的湯品,就要注意以下幾點注意事項了。

1、煲湯時,先將鵪鶉肉在開水中氽一下,這個過程就叫做"出水"或"飛水",不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過於肥膩;

2、煲湯器具宜選擇質地細膩的砂鍋爲宜,劣質砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,煮酸性食物時容易溶解出來,有害健康;

3、火不要過大,火候以湯沸騰程度爲準,如果讓湯汁大滾大沸,肉中的蛋白質分子會被破壞,開鍋後用小火慢煲;

4、小火燉湯中途不能打開鍋蓋也不能中途加水,因爲正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯會失去原有的鮮香味。

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