曲奇餅乾的熱量

曲奇餅乾之所以好吃，與它其中濃濃的雞蛋和黃油味道是分不開的，經過了烤箱的烘焙，這些原材料的香味變得更加濃郁，聞起來就十分誘人，但是也因爲這些材料，讓曲奇餅乾成爲一種高熱量的食物，在每百克曲奇餅乾中，熱量高達546卡，與我們平常吃的不少食物相比都要高不少。

爲了讓大家對曲奇餅乾的高熱量有更加直觀的瞭解，下面這些食物的熱量對比一定能讓看出來，以100克食物爲標準，漢堡包的熱量是456卡，薯條的熱量是298卡，米飯的熱量是116卡，蘋果的熱量是52卡，而黃瓜的熱量只有15卡，與曲奇餅乾的546卡相比實在是小巫見大巫，因此建議正在減肥的人慎吃曲奇餅乾，以免加重肥胖。