1、冬瓜海帶鯽魚湯
材料:冬瓜100克，海帶30克，蝦皮，鯽魚。
做法：冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可以加入鯽魚，一起燉。
2、土茯苓麥冬豬骨湯
材料:土茯苓一二、麥冬一二、豬骨一斤、生薑適量。
做法：首先把豬骨焯水，然後與茯苓、麥冬、生薑一起放進鍋中，加足量水，大火燒開後小火煲四小時，平素身體虛者還可以同時加紅棗和枸杞適量，最後以鹽調味即可。待湯冷後即可用勺盛起飲用。
3、紅豆粉葛煮魚
材料:紅豆100克、粉葛750克、陳皮少許、蝴蝶500克、生薑3片。
製作方法:將紅豆、陳皮洗淨後備用，然後將粉葛削皮洗淨切片，然後將玉魚洗淨，瀝乾水分，在鍋里加油，慢慢煎至黃色，最後將所有材料一起放入鍋中，加入2500毫升的清水，用大火煮2小時
4、節瓜薏米鱔魚湯
材料：黃鱔200克，節瓜250克，薏米60克，芡實30克，冬菇15克，生薑4片。
做法：黃鱔剖淨去內臟，洗淨切段，放入開水中飛水；節瓜刮皮，洗淨切大塊；生薑、薏米、芡實分別洗淨，冬菇用水浸軟洗淨。將材料全部放入鍋中，加入清水適量武火煮沸，用文火煮1小時，調味食用。
