心絞痛是由冠狀動脈供血不足、心肌急劇、暫時缺血和缺氧引起的臨牀綜合徵。心絞痛的常見原因是溫度突然變化、情緒強烈、運動劇烈、暴飲暴食和過度被動吸菸。
【防止心絞痛發作記住3點】
一、應避免任何可誘發心絞痛的活動和習慣
注意充分休息，避免情緒激動、過度緊張或過度勞累。
2.注意飲食。少吃動物脂肪和乳製品，多吃富含維生素的食物，避免暴飲暴食。
3.注意適當的運動。避免快速行走和奔跑，不要追趕交通工具。
4.注意血壓變化。血壓應保持正常。如果血壓波動，應積極治療。
少喝酒或不喝酒，不吸菸。心絞痛患者必須避免吸菸，因爲吸菸會導致心絞痛發作。
6.避免旅行疲勞。心絞痛患者可以旅行，但應避免疲勞，如步行過多，尤其是上山和爬山。
7.少喝濃茶和咖啡。如果是穩定性心絞痛，可以適量飲用咖啡，其他類型應禁止飲用咖啡。
注意節制性生活。
9.生活要有規律，注意勞逸結合，儘量少打麻將。對於高度注意力集中的工作，不宜持續太久。平時要開心。適當參加廣播練習、太極拳、氣功練習等體育鍛煉。晚上不要看足球比賽或驚心動魄的影視劇。
二、在醫生的指導下，正確選擇藥物，堅持服用
這是預防心絞痛最重要的方法，患者必須這樣做。
三、定期隨訪，達到預防心絞痛的目的。
