我是個好吃的孕婦，聽朋友說懷孕期間不能吃山楂，荔枝和桂圓這樣的水果也不能吃。懷孕期間吃水果也有禁忌嗎？
根據產前應清涼的藥食原則，孕婦應避免吃熱性食物。熱性食物加重人體內熱，妨礙機體聚血養育，荔枝和桂圓正好屬於這種水果。
有些女性懷孕後有妊娠反應，喜歡吃酸、甜等，但要注意山楂果及其產品，孕婦最好不要吃。現代醫學證明山楂對婦女子宮有收縮作用，孕婦大量食用山楂食品，刺激子宮收縮，流產。
懷孕期間吃水果需要注意以下幾點。
1禁止用菜刀切水果。菜刀經常接觸生肉、魚、蔬菜，所以會把寄生蟲和寄生卵帶到水果上。
2避免吃水果漱口:有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有很強的腐蝕性，吃後不漱口，口腔水果殘渣容易齲齒。
3禁止吃太多水果:吃水果實際上不科學。水果營養豐富，但營養不全面，特別是蛋白質和脂肪比較少，這兩種物質也是胎兒生長髮育不可或缺的。
4 忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
