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解除春困應該吃什麼? 解春困試試這些藥膳

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芪精棗湯黃芪15克,黃精10克,大棗6枚,水煎服。一天一劑,治氣虛弱,疲勞無力。

解除春困應該吃什麼? 解春困試試這些藥膳

核桃丹蔘佛手飲 核桃5枚,佛手片6克,丹蔘10克,將丹蔘、佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻,用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。

山藥桂圓蒸甲懷山藥35克,桂圓肉15克,甲魚1只,先用熱水燙甲魚,切開洗淨,去除內臟,然後和山藥、桂圓、料酒、鹽、蔥、姜一起放入砂鍋煮雞湯煮熟後吃。

鴿肉參芪湯白鴿1只,黨蔘20克,黃芪、懷山藥各30克,將白鴿肉切塊,放入砂鍋中,與黨參、黃芪、懷山藥一起加入清水適量煮熟後,加入鹽、味精、生薑、蔥花調味食用

山藥胡桃粥粳山藥100克,扁豆、胡桃肉各50克,米60克,將山藥洗淨切片,與扁豆、胡桃肉、粳米同鍋,加適量水,粥熟後加精鹽、味精、生薑、蔥花調味食用。

紅棗燉兔肉 兔肉500克,紅棗20克,將兔肉切塊,加料酒、鹽淹漬20分鐘,紅棗放碗底下兔肉,加生薑、蔥頭、胡椒等調料和水少許燉熟至爛即可食用。

棗蛋湯當歸10克,棗10張,雞蛋2枚,當歸洗淨切片,棗核一起放入鍋中,加入適量的清水,加入雞蛋一起煮,雞蛋熟後去殼,用乾淨的針在熟雞蛋周圍扎10個以上的小孔,再煮10分鐘

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