葉酸是維生素B9，水溶性維生素對人體沒有副作用。偶爾吃太多葉酸不會在體內積聚，可以隨糞便排出體外。但如果長期過量服用葉酸，可能會產生以下副作用:
1.過量服用葉酸片可以掩蓋維生素B12早期表現不足導致神經系統損傷。
2.服用葉酸片350mg，可能影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育緩慢，低出生體重增加。
3.過量服用葉酸片會干擾抗驚厥藥物，誘發驚厥發作。
4.個別患者長期服用大量葉酸，會出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道症狀。
5.服用大量葉酸時，會出現黃尿。
詳解葉酸三大神奇功效：
一、預防胎兒畸形
維生素是葉酸B複合物有助於有效改善骨骼健康。因此，對於孕婦或孕婦來說，服用葉酸可以預防胎兒先天性畸形，但不能吃太多，因爲吃太多也會引起反應，所以在服用前確定身體是否缺乏這些元素。
二、改善貧血
你可能不知道，當你缺乏葉酸時，它也會導致貧血，影響正常的生理活動，所以補充葉酸也可以改善，因爲缺乏葉酸引起的貧血也可以幫助調節抑鬱症和腫瘤疾病，其效果非常廣泛。
三、提高機體免疫力
葉酸有助於有效提高人體免疫力，防止許多疾病的入侵。此外，它還有助於促進人體的生長和正常紅細胞的形成。一般來說，葉酸主要存在於蔬菜和水果中。如果平時注意食用，也可以適當補充葉酸。但如果葉酸攝入過多，可能會引起厭食或噁心腹脹，所以也要注意。
以上是葉酸的三大神奇功效，但並不意味着葉酸越多，對人體健康或孕婦越好。適當的補充是最合理的。對於缺乏葉酸或需要的人，服用華寶通鐵葉酸片一步到位可以幫助解決問題，每天服用一片。不僅是孕婦，還有需要補鐵的人。
