大多數銀屑病患者都有血瘀的症狀。例如，脾氣煩躁、心情壓抑、心情混亂等，如果想緩和病情，就必須積極調整血瘀的狀況，防止病情反覆發作。
銀屑病患者血瘀症狀如何調理？
1、及時找出原因，調整精神
銀屑病患者血瘀的因素有很多。例如，過度洗澡、身體涼爽、精神壓力過大、情緒不好等，銀屑病不能有效及時治療，病情反覆發作，血瘀體質越來越嚴重。一般中醫會根據患者的體質，以扶正祛邪的原則來辯證使用藥物，在生活中的調理主要是以活血化瘀以及保養陽氣爲主。要調整心理狀態，保持積極樂觀和平靜的心情，工作時不要過度興奮，和朋友交流，精神壓力過大時出去旅行，避免過度緊張和疲勞，注意工作和休息的結合，幫助全身血氣的運行。
2、做好食物上的進補
患者應該多吃一些具有活血化瘀以及痛經功能的食物，推薦選擇紅花燉排骨，把500克排骨和300克新鮮的藕清洗乾淨切成塊放在鍋裏面加入5克料酒、紅花、適量的鹽及水，燒開之後去除浮沫，用小火一直把排骨燉熟爛爲止，每週服用一次，持續一個月左右，但是月經期和孕期的女性不能使用此方法，不然會延長月經期，增加月經量或者流產。除此之外，還可以在中醫的指導下選擇川穹三七元胡紅花當歸柴胡等具有活血化瘀類的藥物，但是有出血傾向、孕期以及經期的女性能使用。
3、適當的參加運動
保持適度的運動能夠改善血液循環的狀態，對於長時間久坐的人羣來說，不妨每天抽出10分鐘的時間站在椅子後面，雙手要扶住椅子背，兩個腳要分開和肩膀同寬，吐氣的時候蹲下，吸氣的時候站起來連續做6次。另外，面對桌子站着，雙手支撐在桌子旁邊，擡起頭擡起胸部擡起頭，身體向後彎曲5秒，可以重複10次左右。
溫暖提示
銀屑病患者儘量不要吃西瓜、冷飲等冷食，不要吃油炸食品、甜食、肥肉。否則，血液的粘度會提高，血液的程度會惡化。保持平靜的心情，適當參加體育鍛煉促進出汗，緩解血瘀問題。
