美麗對所有女性都很重要，女性爲了保護青春，保護容貌，花了很多錢買各種效果的護膚品。在努力對抗歲月的流逝時，如果有以下10個壞習慣，以前的努力就會付諸東流。
1、用手支撐臉
發生頻率:讀書、開會、發呆時
長期影響:咬肌臉或永久皺紋
用手掌壓迫臉部皮膚，容易出現皺紋。可怕的是，引起皺紋是永久性的，與皮膚乾燥引起的細紋、幼細紋不同。
2、表情誇張
頻率:笑容或笑容
長期影響:皺紋
習慣性皺眉容易產生眉毛紋，眯眼容易產生眼角和眼睛細紋，笑容頻繁產生魚尾紋，擡眼容易產生擡頭紋
3、吃鹹或甜
頻率:平時飲食時
長期影響:皮膚黑、皮膚粗糙
鹽過多，體內鈉離子增加，細胞內外水交換過程出現問題，顏色附着，皮膚粗糙變黑。甜食多吃皺紋也多，糖過多會引起糖基化反應，破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，使皮膚鬆弛，沒有彈性。
4、偏側咀嚼
發生頻率:每日三餐
長期影響:左右不對稱大小臉
牙痛或興趣長期保持單側咀嚼習慣，臉部肌肉越來越強，另一側臉部肌肉經常不使用而退化
5、擠出青春痘
發生頻率:長青春痘有擠出青春痘的經驗
長期影響:留下青春痘痕跡
擠出青春痘容易引起紅腫炎症，留下青春痘痕跡。面對青春痘一定要控制自己的手，青春痘消失的時間是一個月以上。
6、塗口罩太長
發生頻率:塗抹時間和效果成正比
長期影響:皮膚乾燥過敏，老
塗口罩前必須看說明書，一般口罩在臉上的停留時間不得超過15分鐘。
7、不化妝或不徹底
發生頻率:化妝時
長期影響:角質層過厚，皮膚鬆弛，產生皺紋
化妝必須化妝，洗面奶不能完全清潔皮膚，使用專業化妝品
8、情緒不安抑鬱
發生頻率:不安、多愁善感、啊聲嘆息
長期影響:皺紋
總是苦瓜臉，皮膚細胞營養不足，臉部皮膚乾燥無光澤，皺紋
9、加班熬夜
發生頻率：職場女性
長期影響：黑眼圈、眼袋和眼部細紋
睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，尤其是嬌嫩的眼部肌膚，眼部皮膚厚度只有0.04mm，是人體最薄的肌膚。
10、抽菸喝酒
發生頻率：緩解壓力和交際應酬
長期影響：衰老
菸草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害。而長期的酒精攝入對肝臟不好，導致肝酶的巨大波動，伴隨皮膚脫水現象。
