據說健康是生命之本，擁有健康的身體，可以享受生活。不過，女性常受到婦科疾病的騷擾、作爲常見的婦科炎症之一，盆腔炎常常困擾着很多女性，常是生活中的不良習慣引起。什麼樣的習慣會引起骨盤炎，應該怎樣預防呢？請聽主編說。
5個不良習慣會引起盆腔炎
1、性生活不規律、不衛生
性生活過於頻繁，房間事先忽視局部清潔，反覆房間事後不能立即排尿或清潔，生理日也會引起盆腔炎等不良習慣
2、月經期間不注意清潔衛生
月經來臨時不注意個人陰道衛生，使用不乾淨的衛生巾、月經期間的性生活等，病原菌容易侵入生殖道，上引起盆腔炎。
3、多次流產
很多年輕女性患盆腔炎，原因是人流多次，有些女性認爲正規醫院的人很多，檢查很麻煩，選擇在不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術，引起生殖器炎症等不良結果。因此，這是一種非常危險的行爲。
4、長時間坐着不動
辦公室白領長時間坐着，活動不足，骨盆靜脈迴流受阻，淤血過多，發生骨盆炎，骨盆炎成爲許多辦公室久坐族婦科常見疾病。
5、不注意飲食
經常吃辛辣冷食，女性骨盆淤血不良引起骨盤炎，應注意飲食，特別是月經期間，禁止冷食。
如何預防盆腔炎？
1、在性生活中，做好避孕工作，儘量減少因人工流產術而引起的感染。
2、日常生活中，注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲。
3、在敏感時期忌性生活。敏感時期例如月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因爲此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染，從而染病。
4、定期自檢，早發現早治療。女性要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多，色黃質濃，有臭味的人，說明病情嚴重，必須立即就診。
