成爲女性並不容易，很多女性朋友都很痛經。中醫說痛則不通，不通則痛，之說以痛經就是因爲體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！
桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉、紅棗、冰糖
做法：：先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分種，然後可以用筷子輕戳紅棗，確定已經煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，那什麼時候可以關火呢？就是等到一顆顆冰糖都融化了就完成了！
功效：在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩痛經的疼痛程度。
黑糖薑片茶
材料:黑糖、薑片
製作方法:這種薑片建議煮，但放心，不需要煮很長時間，也不需要放很多不同的材料。把老薑片切成片或拍打，放入注水的鍋中，用中火煮幾分種，直到水開始，就可以放入黑糖。但是，請注意，在放入黑糖之前，先把火關小一點，慢慢放入黑糖。黑糖的量隨你的喜好，倒入味道，直到你覺得合適的甜味，然後用小火煮幾分，大成功！假日可以先煮，然後加熱飲用，但不容易放在冰箱裏。
功效：月經來之前的2、3天，可以當一般的飲料喝，但是一天大約飲用200至300cc就夠了，因爲暖暖的茶可以暖和我們的小肚肚，黑糖也可以讓經血較爲順暢，所以可以舒緩經痛的症狀。
月季花茶
材料：鮮月季花15克
做法：月季花剝瓣，入鹽水中反覆清洗、瀝乾。將上述處理過的月季花和茶包放入瓷杯中。煮好的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋上蓋子約2分鐘，蓋上蓋子喝，連喝幾天都是療程。
功效：適用於滯血瘀、月經不調、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛等症，血熱風盛所致的皮膚瘙癢。
玫瑰益母草茶
材料:幹玫瑰花5朵，益母草3克
做法:先洗幹玫瑰花和益母草，加熱水提取，蓋上蓋子5分鐘左右，水變溫後加蜂蜜，口感好！
功效：玫瑰花性溫，味甘，入肝脾經，具有理氣活血的功效。而益母草性微寒，入心肝膀胱經，是婦科常用的藥材，具有活血調經的功效！
