四物湯是女性補血的基礎。大多數女性貧血。因此，對許多女性來說，四種湯非常適合調理身體。女性血虛血瘀痛經也可以用四物湯烹飪。
並不是所有女性都適合四物湯
四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣。
不過，並非所有人都適合飲用四物湯。隨着女性體質的不同，經痛症狀和經期不適症狀也有所不同，簡單地用四物湯烹飪，可能是不能補充和不能補充，女性在喝四物湯之前，建議根據經血的顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業的中醫代替或增加藥材的種類和劑量。
六種體質要找對藥材
1、血虛體質：血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等症狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人，可喝四物湯調理體質，但若是合併有作息不規律、常熬夜等習慣者，肝火較旺，應將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火。
2、氣血兩虛:氣血兩虛體質的女性，經血和經痛症狀與血虛體質者相似，但由於氣虛，生理期間手腳冰冷，怕疼痛，怕冷，怕疲勞，此時，在四物湯的基礎上，加入黨參和老年人等補氣藥，加強聖愈湯的補氣效果
3、血熱體質:屬於血熱體質的女性，口乾舌燥幹舌燥、易熱出汗、婦科感染等煩惱，生理期經血質粘稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷會感到更痛苦，建議用四物湯烹飪時，將熟地改爲生地，加入黃連和黃芩苷等藥材進行清熱。
4、血瘀體質:血虛和血熱體質有血瘀的可能性，這樣的女性生理時期有腹脹的煩惱，經血多呈暗紅色或紅黑色，而且夾雜了很多經血塊，烹飪需要在四物湯藥材中添加活血桃仁、紅花，形成桃紅四物湯
5、胃腸虛弱:胃腸虛弱者喝四物湯容易腹瀉症狀，建議中醫診斷後加入白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材健脾養胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。
6、壓力族:壓力型經痛的人，工作壓力大，經血量不足的情況很多，可以在四物湯中加入自由的處方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少乾燥性，緩解壓力。
中醫中藥調理痛經有自己獨特的優勢，別是原發性痛經。服用上述中藥時，如果不適應，立即停藥。
