有人吃酵素後發現自己體重減輕了，因此就常用來減肥吃，但酵素其實並沒有神奇的功效，市面上的酵素產品也不要亂服用，那麼，酵素讓人瘦下來的原因是什麼？選購酵素如何分辨產品好壞？下面本站小編就帶來介紹。
1、酵素商品的含義不完全是酶，還添加了很多其他東西。其實，酵素只是一個代號，一個標籤。裏面的植物纖維促進腸胃蠕動，加上服用酵素商品會被告訴大量喝水，這樣就容易產生飽腹感。
2、你瘦了是因爲你吃的少了!
一包酵素的熱量很低，用這個當正餐，想不瘦都難。
3、服用酵素商品不會有減肥效果，如果有，不是因爲酵素，是因爲商品裏的其他減肥成分，比如可能的利瀉成分在起作用。
很多酵素產品爲了忽悠都用了上百種植物、幾十種微生物作爲原材料，還不一定告訴會我們都是什麼。有毒無毒先不說，寶寶對裏面任何一種物質過敏都會很麻煩。
網上神奇的酵素產品，無論是哪種，請不要拿來給孩子喝，尤其是年齡較小的寶寶。
1、選擇生產廠家
選擇酵素時，先要看生產廠家是否正規，買知名品牌的相對來說更有保障。一般生產酵素的廠家應爲生物科技或生物醫藥公司，如果不是這兩種，而是什麼商貿公司、食品公司等等，這樣的公司生產出來的酵素不要選。
2、選擇銷售商家
選擇銷售商家時，要看是不是生產廠家直銷，這樣的商家更值得信賴。如果不是生產廠家直銷，看有沒有代理銷售資質，看店面是否正規，如果是網店，要看網上是否有代理資質的展示，防止購買到假貨了。
3、選擇口碑好的
如果周圍有朋友喝酵素，可以先問他們用的哪個品牌的，喝的效果怎麼樣，多問幾個朋友再來選擇。如果你是在網上購買，可以仔細看下網上顧客的評價，選擇評價高的。
4、選擇配料生態
選擇酵素時，要看一看酵素的配料表，現在市面上有很多酵素是各種化學物質調兌出來的，這樣的酵素建議不要選。但有的酵素是純植物、穀物、水果或中草藥調製的生態酵素，這種酵素可以在其中選擇適合自己的。
5、先少量購買
一開始不要購買多了，先少量的購買，喝了以後看看效果，和自己的體質適應情況，如果很適合自己，再繼續購買，諮詢具體的療程來購買。
腸子變黑跟酵素有關係嗎?
很多人說酵素是一種藥物，但其實並不準確，因爲酵素是一種人體所必需的消化酶，人體是可以自己合成酵素的，但是由於人的體質不一樣，很多人身體裏的酵素含量比較少，這也就導致食物在體內多餘的堆積，從而使我們的身體非常的肥胖，那麼很多人就會通過補充酵素來減掉身體裏多餘的脂肪，短期適量的服用有一定的促進胃腸道蠕動、幫助消化吸收、緩解便祕的作用。
然而現在很多廠家爲了迎合市場的需要，會在酵素裏面添加各種各樣的化學成分，這樣就導致酵素失去了原本的作用和氣味，純正的酵素是沒有任何副作用的，但是如果我們買到了假的話，就會出現各種副作用。
市場上酵素種類繁多實在不好說哪種是純正的，如果長期大劑量服用酵素跟腸子變黑是有很大關聯性的。
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