排卵期是女性每個月都會出現的一個生理週期。很多女性都希望可以掌握自己的排卵期，可以算出自己的排卵期，這樣的話就可以讓自己輕鬆完成受孕，或者是輕鬆完成避孕。那麼女性怎樣算排卵期呢？本文將詳細介紹一下排卵期的計算方法。
一、生理週期計算法
如果你的生理週期一直比較準確，一直是28天或者是30天，這樣找排卵期是很好找的，一般在下次來月經的第14天左右爲排卵期。舉例子來說，一個人的月經週期是28天，11月1號爲月經第一天，那麼下次來月經的時間應該爲11月29日，從11月29日往前數14天，也就是11月15日應該是排卵期，選擇這一天受孕的機會會比較大。
二、基礎體溫曲線法
如果你的生理週期不是非常的準確，有時候會出現提前或者推後的情況，這個時候也可以用基礎體溫曲線來找自己的排卵日。買一隻電子體溫計，每天早上醒來，不要翻身，也不要有伸懶腰等別的動作，先講電子體溫計放進舌下測量體溫，把每天的體溫記錄下來，畫成曲線，正常女性的基礎體溫應該呈雙曲線，曲線中間體溫最低的那天就是排卵日，因爲排卵之後體溫會上升。
三、排卵試紙測排卵日
也可以選擇用排卵試紙來找自己的排卵日期，在接近排卵日的時候每天測量一次，比較對比線和檢測線的深度，當二者深度接近的時候就是接近排卵日期了，這時候可以增加測量次數，有條件的話，可以多4-6小時測量一次，測量之前2小時儘量少喝水，否則會影響對照線的深淺。
四、B超監測卵泡發育
如果覺得以上幾種方法，自己都存在操作不準或者以上方法讀試過了，可是都沒有成功，也可以選擇到醫院去做B超，來監測卵泡的發育。第一次監測應該在週期的第8天左右去，這時候卵泡應該還比較小，但是這次監測可以告訴你卵泡的位置還有發育情況，如果泡泡比較小的話，醫生會讓你過幾天（一般3天或4天）再去，如果泡泡發育的比較大了，醫生會要求你第二天或者隔天再去，臨近排卵的時候，醫生會讓你每天去監測，以防錯過最佳受孕期。
五、白帶拉絲判斷法
女性在排卵期的時候分泌物會發生變化，白帶變的透明，稀薄，呈鼻涕狀。而且會有明顯的白帶拉絲，只要注意觀察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。
本文詳細介紹了女性排卵期的計算方法。如果你是一位正在備孕的女性，或者你是一位正在避孕的女性，那麼你最好是積極遵照本文的方法來計算自己的排卵期纔好哦。可以讓你成功受孕或者是成功避孕哦。
