備孕能否喝茶

備孕是一件很嚴肅的事情，既然想要孩子，那麼一定要生育一個健康聰明的孩子纔好，所以爲了這一個目標就需要積極努力才行。備孕期間一定要遵照醫生的囑咐，不能吃的東西千萬不要吃，不能喝的東西也千萬不要喝。那麼備孕能否喝茶呢？

備孕的女性能喝茶嗎

備孕應謹喝茶。

備孕慎喝茶的原因：準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認爲，咖啡因作爲一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。

備孕正確喝茶的方法：備孕期間也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一點茶，最好是淡茶，別喝濃茶。有研究表明，喝茶可以促使精子與卵子的結合。與咖啡或其他飲料相比，喝茶可以使婦女受孕的機會增加一倍。 不僅如此，茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，每天喝少許淡茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化頗有好處。

備孕的男人能喝茶嗎

男性喝茶不影響備孕，備孕期間的時候是可以喝茶的，喝茶對精子質量的影響不大。男性適合喝綠茶、3年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱爲“男人喝的茶”。備孕的男性要多注意自己的平時的飲食均衡，葷素搭配的，少食辛辣。

男性備孕尤其要注意提高精子質量，除了需要有良好的飲食和生活習慣之外，飲食上還需要補鋅補硒，建議提前3個月服用育之緣口嚼片，可有效增加精子的活性和數量，提高精子的質量，增強免疫力，有利於優生優育。

本文詳細介紹了備孕的女性能喝茶嗎，也介紹了備孕的男性能喝茶嗎。作爲一名備孕期間的女性，最好是知道備孕女性一定要慎重喝茶，最好是不要喝濃茶。備孕的男性可以喝茶，不會對精子產生任何不利的影響，但是飲食上也需要特別的注意才行。