例假也稱之爲月經。月經期間女性身體是比較虛弱的，所以女性在這期間是要注意飲食上的忌口。衆所周知月經期間是不能飲酒的，酒精對月經期間的女性傷害很大。那麼來例假能不能吃酒釀？
月經期間是不能吃酒釀的，酒釀中含有酒精。月經期間女性內分泌發生改變，會造成酶的活性降低，不能有效的代謝酒精。加上酒釀性溫，有活血的功效，會加大經血的量。因此在這個時期吃酒釀會對女性身體造成危害。酒釀的功效有：
1、酒釀能補腎。酒釀是糯米釀製的，糯米不同於其他米，在中醫學裏糯米具有補腎的功效。
2、酒釀能助消化。酒釀可以做成醪糟，做成醪糟就變的容易消化。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌出消化液，增進食慾，幫助消化，促進新陳代謝。
3、酒釀能養顏。酒釀具有活血的功效，加上具有酒性，能夠入肺經。中醫裏肺主皮毛，所以常吃酒釀的人皮膚好不顯老。
4、酒釀能補虛。隨着社會的發展，現在人們的工作壓力和精神壓力都很大，經常會感到疲勞提不起精神。常吃酒釀能提氣補虛，能夠有效的緩解疲勞。
