相信許多人對於葡萄和提子這類水果非常喜愛，因爲這類水果不僅含有較多的水分，味道也是非常香甜的。女性在大姨媽來的時候有許多東西都不能吃，下面就介紹一下：來姨媽能吃葡萄和提子嗎？
女性在月經期間可以吃葡萄和提子，但儘量不要吃太多，因爲月經期間應該注意子宮的保暖，不能夠吃冷食。雖然水果可以爲經期的女性提供營養，但畢竟是水果是生冷的食物，大量食用會影響經血的排出。
葡萄和提子可以爲人體帶來維生素等營養物質，還具有美容美體的功效。在月經期間吃點這類東西對身體有好處，不要因爲月經期出現就不吃水果，只要不是冰冷的水果便可，一般水果都是可以吃的。
女性的月經期是一個非常重要的時期，這段時間應該以吃溫的食物爲準。蘋果和龍眼是不錯的選擇，月經前補鈣還可以預防月經期間的一些不適。此外，含鉀較多的牛奶和含鐵較多的蜂蜜也是很好的選擇，可以多吃點。至於水果，只要不是一次性吃太多，就不需要特別注意以及擔心會對身體造成什麼不好的影響。
