有的男性爲有別的需要，會去做檢查精子的項目。在做檢查精子質量的項目前，一定要根據自己的身體情況，再選擇一個合適的時間段去。因爲檢查這個項目前，是不建議男性熬夜的，如果是喝過酒的話，也是不建議進行相關檢查的。那麼，男性如何查精子質量呢？
一般是在禁止性生活後的3天到7天左右的時間後，去正規的醫院檢查男性的精子質量。如果去做檢查，最好選擇大型的三甲醫院，因爲這樣做出來的結果纔會更加的準確和可靠。精液是需要自己取出來的，當精液取出來以後，就可以拿去做檢查了。
如果男性的精液有問題，女性是無法正常受孕的，因爲一般有問題的精子成活率都很低，而且沒有辦法和卵子相遇，形成受精卵並且成功着牀。如果檢查結果沒有異常，就可以放鬆心情，並且在排卵期內同房，那樣受孕的機率就會比較大。
男性平時可以有意地提高精子質量。例如改善自身的營養狀況，平時的飲食要合理，不挑食，少吃一些再加工過的食物，多吃一些綠色健康的食物，而且符合葷素搭配的要求。平時也可以加強體育鍛煉，增強自身的體質
