沒有肯定產後無奶的媽媽
“沒有沒母乳的媽媽，僅有沒自信心的媽媽！”張靜媛強調，不論是陰道分娩或是剖腹產，生完孩子第二天內都是會催奶。生完孩子三十分鐘即很有可能通奶，新生嬰兒與媽媽同室同房，便於以不按時、不定量的標準按需餵養，使商品獲得最寶貴的初奶。新媽媽很有可能心力憔悴，乳房都不覺得脹，但一定要儘早讓商品吮吸乳房，以防喪失黃金時間。
有一些媽媽一開始見自身奶水不足，就擔憂餓着商品，因此給商品填補配方奶粉，這實際上是錯的。小孩剛剛出生7天內的初奶裏含很多人免疫球蛋白，會讓小孩少得呼吸系統和消化道疾病。初奶少並不害怕，小孩餓不到，由於剛剛出生的小孩肚子裏有孕婦羊水，且有一個生理的體重下降的全過程。
張靜媛負責人舉例說明說：“大家科有位醫師的閨女在法國生小孩，就算是小孩餓到呀呀哭，醫師也禁止寶寶吃奶之外的物品，包含水。”
最開始的堅持不懈十分重要。假如父母一開始給寶寶填補配方奶粉，有可能會造成純母乳餵養不成功。寶寶習慣用橡皮擦乳頭吃奶，便會不願意再費勁去吮吸媽媽乳房，並且會像吸橡皮擦乳頭一樣用勁吮吸，造成乳房損壞。因而一開始奶水不夠的媽媽不必心浮氣躁，應維持開心情緒，多吃飲食營養，多喝粥，多歇息，只需堅持不懈讓寶寶吮吸，根據腦下垂體刺激性乳泌素的造成，母乳代謝便會增加。對銷售市場上熱門的手動吸奶器和催乳師，張靜媛稱，小孩的嘴是最強有力的，比一切催乳和吃奶的專用工具都需要好。針對有的人聘用奶爸，張主任更抵制，她講現階段這一領域都還沒標準，奶爸如果有肝炎病症、結核病、傳染性疾病，對寶寶是一個身心健康安全隱患。
純母乳餵養最好是堅持不懈4-6個月，如能不斷到寶寶1歲後更強，不必給出世4個月的寶寶隨便加上一切飲品及代乳製品，但6個月後要留意輔食添加。
搞好健康保健乳房不容易鬆馳
針對一些追求美麗的媽媽擔憂餵奶造成乳房鬆弛下垂的難題，張靜媛負責人說：只需搞好乳房醫護，餵奶是不容易危害乳房樣子的。
她強調，乳房是不是豐腴有延展性，是由本身乳房的支撐點機構決策的，而與是不是餵母乳或哺乳時間長度沒有多少的關聯。可是在餵奶的全過程時要留意：一、在餵母乳環節最好是戴一個變身的胸罩，便於撐起乳房。它是避免 乳房鬆馳、鬆馳的重要。二、要留意乳房的清理，防止感柒。三、乳房有發脹感時要推拿，將乳管連通。四、餵奶時要留意兩側對稱性餵奶。最好是讓小孩吸入一側乳房10至15分鐘後，換另一側乳房再吸10-15分鐘，或者一次吸完一側，下一次就吸另一側，維持兩側乳房對稱性。
針對初入職場媽媽，張靜媛負責人也提議說，最好是帶上手動吸奶器和玻璃奶瓶到企業，假如家裏有標準，隨時隨地吸了奶隨時隨地送到家裏，奶水在常溫狀態可儲存4-八個鐘頭，要是沒有那樣的標準，最好是企業能有一個電冰箱，將奶水凍在電冰箱裏，下班了再送回家了。初入職場媽媽一定要維持平靜、開心的心理狀態，要調整小日子和工作中節奏感，注意休息，確保充足的睡眠，那樣纔可以確保乳汁分泌的品質。
名中醫給出促奶飲食療法
曾慶明告知新聞記者，從飲食搭配上而言，金針菜、平菇具備非常好的發奶作用，並且補而不膩；除此之外中藥材中番木瓜、王不留行、漏蘆也是有發奶和通乳的作用。除此之外，也有許多的食療也可具有補氣血、補血補氣進而生奶的功能。例如豬腳配大豆熬湯便是“黃金搭檔”。也有寒性體質的人可以用高麗蔘配當歸燉烏雞、鴨、鵝或者草魚；內火旺的人可以用花旗參或白參與當歸來燉烏雞、鴨、鵝或者草魚；或者北芪加當歸燉之上食物也可。參和當歸的之比二比一，即20克參配10克當歸。山參和北芪補氣血，當歸補血補氣，當歸在坐月子期內也有活血化瘀的功效，並且味道芬芳，還能健脾開胃。
曾校長還告知新聞記者，廣東省的客家文化當歸雞便是一道十分有地區特性且具備催奶功效的美味。尤其是放到在其中的客家黃酒，大部分孕婦生完孩子多寒、多虛、多淤，每日適度飲少許配給以老紅糖、薑片的客家黃酒，可補氣補血、通氣血、下母乳，還可到產婦惡露。
曾校長還提示孕婦們，麥芽糖和浮小麥有退奶的功效，哺乳期間的女性千萬不要用，除此之外在哺乳期間假如要服藥，一定要先找醫生諮詢，不必私自自身藥療法。此外，哺乳期間的女性要少吃油炸和蒜、朝天椒等辛辣食物的食材。
