剖宮產術前術後的飲食都非常要注意，術前不建議吃太過滋補的食品，在術後應吃一些半流質食物，注意清淡、少吃多餐，剖宮產術前術後怎麼吃不那麼疼？哪些食物要謹慎食用？下面本站小編就帶來介紹。
實施剖宮產“前”的營養供給：
●手術前一天，晚餐應清淡，午夜12點以後應禁食，以保證腸道的清潔，減少手術中的感染機率。
●術前6~8小時禁水，以免麻醉後發生嘔吐，嗆入呼吸道，引起誤吸。
●術前不宜食用滋補品，如高麗蔘、西洋參、魷魚等。參類具有強心作用，可以使得孕媽媽過於興奮，同時由於含有豐富的有機酸，有抑制血小板凝集，不利於手術中止血與創口癒合。
實施剖宮產“後”的營養供給：
產後新媽媽營養的重要性不言而喻，她們每日的營養需要不僅爲了自身的康復，更是爲了促進乳汁分泌，使小寶寶的營養得到保障。
但是，無論是自然分娩還是剖宮產的新媽媽，剛生下寶寶身體還比較虛弱，腸胃功能還沒有恢復，不恰當的飲食反而會帶來更多麻煩。
清淡、少鹽、少油是根據剖宮產術後新媽媽所能接受的飲食特點而特別配置的。
●由於剖宮產手術時，腸道受到刺激而蠕動減慢，腸腔內會存有積氣，所以，醫生會要求新媽媽去枕平臥並禁食禁水6小時，等腸道排氣後纔可以進食。
術後6小時之後，新媽媽就可以喝一點兒利於排氣的蘿蔔湯等流食，來促進腸蠕動，減少腹脹。這時，新媽媽還可以開始進食藕粉之類的高熱量流質食品，但需要注意不要喝牛奶、豆漿、糖水等容易脹氣的飲品，以免導致消化不良、腹瀉等問題。
●到了產後第二天，新媽媽則可以吃一些稀粥、面片、雞蛋羹等稀軟的半流質食物，但要注意清淡、少吃多餐。
●雖然剖宮產術後飲食與自然分娩後飲食在產後的前幾天有較大區別，但隨着胃腸功能逐漸恢復，到產後三、四天時，剖宮產新媽媽也可以逐步過渡到正常飲食了。
●除了遵循營養、易消化的原則之外，剖宮產新媽媽的飲食還要考慮促進刀口的癒合，所以，產後一週內，應忌食一些油膩食物、發酵食物以及一些生冷食物。
剖宮產後不宜多吃魚類，喝魚湯利於下奶，一般在產後可以進食後，新媽媽們就可以喝些魚湯了。不過據研究發現，魚類食物中含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集的作用，妨礙術後的止血及傷口癒合。所以，剖宮產後最好不要大量吃魚。
此外謹慎食用這些食物：富含蛋白質等難消化的食物，如雞蛋、油膩食物等：因爲剖宮產手術後，腸胃正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，而難消化食物會增加腸胃負擔，引發消化問題。產氣類食物：剖宮產後易出現腹脹，而產氣類食物如豆類食物、糖類可能會加重腹脹。熱、辣等刺激性食物：剖宮產後媽媽腹壓突然減輕，腹部肌肉鬆弛，易出現大便祕結症狀，而熱、辣等刺激性食物不僅刺激本已薄弱的腸胃，還可能會加重便祕。
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