什麼是孕婦手關節痛？其實，孕婦手關節痛的症狀，在孕婦中很常見。今天，媽網百科爲各位準媽媽解答什麼是孕婦手指關節痛，想了解什麼是孕婦手指關節痛？快來看看吧！
孕婦手關節痛的產生主要與缺鈣有關，是因早孕反應致營養缺乏，鈣吸收障礙，加上胎兒生長髮育需要大量的鈣，孕婦戶外活動減少，接受陽光少，維生素D缺乏所致。骨質缺鈣出現一系列缺鈣及骨質疏鬆的表現，即妊娠關節病。
妊娠關節病開始表現爲腰痠腿疼，逐漸加重可致骶關節、恥骨聯合等全身關節疼痛，嚴重時影響翻身行走，雖不危及孕婦生命，但卻使孕婦行走不便。
孕婦手指關節痛一般是缺鈣導致，另外懷孕晚期血壓會出現升高，心肺、腎臟負擔都會加重，造成了水腫，局部、特別是肢端更容易出現這種情況。平時注意休息，減少食鹽的攝入。也可以到婦產科就診檢查一下，根據具體情況採取相應的治療。
孕婦手指關節痛是什麼原因孕婦手指關節痛是什麼原因呢？其實，很多孕婦在懷孕時會出現手指的關節僵僵的、痠疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厲害，但也酸酸的不舒服，需要緩上一會兒纔好轉。
1、這主要是由於妊娠期的水腫引起的因爲嚴重水腫以後，壓迫神經而導致骨關節的疼痛。早晨起來會疼得非凡厲害，有張不開手指的感覺。
2、缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛與妊娠期的胎兒發育有關，孕期大量需要鈣、磷和維生素D，假如這些營養元素攝入不足缺鈣的話，輕易使骨關節疼痛和肌肉痙攣，非凡是晚上睡覺的時候，稍動一下小腿就會抽筋。
3、孕婦在爲分娩作準備時，內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛(民間叫開骨縫)，所以不僅手部，孕晚期腰部、腿腳，骨盆都會陸續地不舒服，但絕對是正常的。如有反常的情況出現，或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生嘍。
孕婦手指關節痛怎麼辦孕婦本來在懷孕期就有很多的不便，如果出現手指關節痛就更加難受了。那麼，當孕婦出現手指關節痛時，該怎麼辦呢？在這裏，媽網百科特意整理了一些緩解孕婦手指關節痛的方法喔，快來看看吧！
1、孕婦手指關痛發生後，應積極治療。同時要多攝入含鈣豐富的食物，適當服用鈣劑或維生素A、D。早晚一杯孕婦奶粉。
2、孕婦出現手指頭痛，應該在白天多曬曬太陽，早晨和晚睡前吃純淨的鈣之緣片營養素補補鈣，鈣之緣片是含有維生素D的吸收很好，堅持一至兩個月左右就會有效果，孕婦補鈣還能預防抽筋，高血壓綜合症等。
3、另外，起牀後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”動作，即兩手掌重複開、合，能管些用的。而且，寶寶生了之後，再持續不長的一段時間，這些不舒服就會消失的！
4、孕婦手指關節痛是不可忽視的不適症狀，要及時緩解哦。
孕婦手指關節痛吃什麼好孕婦在懷孕時除了要補充孕期所需的能量外，當出現不適感時要到醫院詳詢，儘早做好治療。那麼，孕婦手指關節痛該吃些什麼食物好呢？下面將具體說說這個問題。
1、適當地補充維生素及鈣從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，懷孕後對各種營養成分的需求量增加，所以要注重適當地增加維生素及鈣的攝入量。
2、平時注意少吃一些鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點。
3、孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。
4、多注重休息，平時可進行適當的活動。如果是冬季，準媽媽最好用溫水洗手，經常擡高手臂，增加靜脈及淋巴液的迴流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨着妊娠的結束，疼痛會自然消失的。
如何防止孕婦手指關節痛上面說了很多應對孕婦手指關節痛的方法和食療，其實，最好的方法是如何預防孕婦出現手指關節痛。現在就請跟媽網百科來了解一下如何防止孕婦手指關節痛吧。
1、注意關節保暖
氣溫降低時，要及時添加衣物，以免膝關節受涼。此外，儘量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎，可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛鍊關節
手指彎曲度：將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
3、手指強化
將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。
