很多女性到了懷孕晚期會腳腫。腳腫之後，首先要判斷是什麼因素引起的，可以到醫院進行血常規尿常規檢查，並且根據自己的情況有效調理。那麼懷孕腫腳怎麼辦？
1.注意休息和檢查。懷孕過程中出現了腳腫，要注意多休息，在睡覺時可以把雙腳擡起來，這樣能夠緩解腳腫的情況。並且要到醫院進行檢查血常規、尿常規，是否存在妊娠高血壓、糖尿病的情況。這些疾病都容易引起腳腫，如果有疾病應該根據病情有效治療。
2.注意熱敷和調理。懷孕期間要注意及時監測血壓，尤其是在孕晚期的時候出現低蛋白血癥，容易引起組織水腫。出現了這種現象，可以採用熱敷腳部的方法進行消腫。而且要多吃瘦肉，高蛋白的食物緩解。寶寶出生之後，水腫會逐漸的消退，水腫不嚴重的情況下一般不用擔心。
3.注意飲食方面。懷孕這個時期是非常特殊的，如果在這個階段不注意容易引起異常情況。因此必須要注意自身的變化，可以通過飲食的方法緩解水腫，多吃富含蛋白質的食物，這樣有助於加速新陳代謝，緩解水腫的情況。
