海鮮裏面有很多營養，如果每週都去吃一次海鮮，患心臟病的機率就會減少一半。海鮮的味道很天然，有些都不用加調味品都很好吃，有些人生病後的精神不好，胃口也變得很差，這時候吃海鮮可以開開胃。那麼孕婦不可以吃海鮮嗎？
孕婦最好少吃海鮮。海鮮的含汞量越來越高，孕婦如果常吃海鮮的話，會影響胎兒神經系統的正常發育，每週最多一到兩次，每次不多於一百克，並且注意不要吃劍魚、金槍魚等含汞高的魚。如果孕婦對海鮮過敏的話也要慎食。
孕婦吃海鮮的注意事項
吃海鮮的時候不能喝啤酒，首先孕婦就不能在孕期內飲酒，酒精對胎兒不好。另外酒精加上海鮮，孕婦吃了會誘發痛風、腎病、關節炎等。
海鮮不能和葡萄、提子、柿子等水果一起吃，如果要在當天吃，最後在吃了海鮮後三個小時再吃水果，不然海鮮中的蛋白會被破壞，降低它們的營養。
很多海鮮的頭部含有礦物質砷，孕婦避免在吃海鮮之前或者之後的兩個小時內吃維生素C。但是，含少量維生素C的蔬菜或者水果，與海魚一起吃沒事的。
