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孕酮低喝什麼湯好

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孕酮低喝什麼湯好

孕酮低的女性在懷孕時可能就會導致自己流產。當女性朋友得知自己孕酮低時,就得找到治療辦法來解決孕酮低的問題,而食品療法是增加孕酮其中一種方法。正所謂藥補不如食補,那麼孕酮低喝什麼湯好呢?

食物中含有豐富的大豆異黃酮和天然維E就可以增加女性身體內的孕酮。比如豆腐紫菜湯、胡蘿蔔雞蛋湯、絲瓜芹菜湯、黃豆豬蹄湯、番茄豆腐湯等都可以增加孕酮,蘿蔔、白菜、豬蹄和黃豆,都特別適合懷孕期間,孕酮低的女性食用,而且口感非常好,還能幫助體內的激素分泌,達到預防胎停育的效果。

除此之外,專家還建議多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纖維、果膠豐富的水果,比如草莓、桃子、獼猴桃等,豐富的維生素C是有助於消化的,還能預防動脈硬化,延緩衰老;而所含的果膠、膳食纖維能夠延緩葡萄糖吸收。除此之外,還可以食用富含蛋白質的食物,平時可以做雞肉湯或者魚湯增加蛋白質的攝入。

孕酮低的女性平時的飲食需要要注意,病情嚴重的要及時到正規的醫院進行檢查和治療,以免導致不育的後果。

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