懷孕後女性需要時刻了解身體中一些激素的變化，這樣才能夠確定胎兒發育是否正常。而這些激素的變化一般都是在孕檢中就能夠查出來的，有些孕婦孕檢發現孕酮值偏低但是不想吃藥，那麼孕酮值偏低吃什麼好？
孕酮是黃體酮，一種由女性卵巢黃體分泌的激素，調節着女性的內分泌，當女性孕酮水平較低時往往會導致流產。因此孕酮偏低的女性必須予以重視。孕酮偏低的女性可以在醫生的囑咐下補充天然孕酮，也可以通過食物補充孕酮。
富含大豆異黃酮和天然維生素E的食物，可以幫助女性產生更多的孕酮。食用一些含有果膠和豐富膳食纖維的新鮮水果不會導致血糖的大幅波動，同時還能夠幫助孕婦補充孕酮。比如桃子，柚子，獼猴桃，鴨梨等都是很適合孕酮偏低孕婦食用的。
另外，檸檬富含豐富維生素C，檸檬精油，生物類黃酮素等，豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵的吸收，還能夠很好的消除疲勞，爲了避免營養成分的流食最好是切開後儘快食用。孕期女性飲食一定要合理搭配，不要暴飲暴食，同時要注意養成良好的生活習慣。
