月經過多怎麼調理？

月經過多怎麼調理？月經量多是常見的月經問題之一。那麼，月經過多怎麼調理呢？以下小系列給大家詳細介紹一下。

月經過多怎麼調理？

月經量多吃益母草，可起到調理作用，也可用以下處方調理。

1.處方:益母草30克，當歸24克，生地炭、赤芍15克，澤蘭12克，芥末10克，川芎、桃仁、紅花9克。

服用方法:從前一天起服用1劑，服用兩次。服用3劑，效率97%。

處方：黑木耳、紅石脂各30克。

用法:將黑木耳炒黃，與紅石脂一起研究，每餐前服用10克黃酒。一天兩次。服用1劑後有效，2劑後可治癒。

如果月經過多，不要隨意使用止血藥。建議到正規專業醫院進行相關婦科檢查診治。長期月經過多往往會導致女性貧血。從長遠來看，它會對女性的身體造成很大的傷害。月經過多也要警惕月經不調的可能性。例如，許多不良習慣也可能導致月經紊亂。

月經過多的調理方法

月經過多，青春期少女多出現。﹑生育年齡的婦女和絕經前後的婦女。這是青少年由於腎氣不發育，衝任不固，不能限制月經血導致月經血過多；生育年齡婦女由於生育過多、胎前和產後調節不良或流產，衝任失調導致月經血過多；絕經前後由於腎氣逐漸，導致衝任失調。

治療經血過多，首先要準確辨證分型。主要方法是觀察經血的情況，辨證。氣虛型經血色淡淡如洗肉水；血熱型經血色鮮紅或深紅，粘稠或有血塊；血瘀型經血色紫暗，或伴痛經。血瘀排出後，月經量會減少。氣虛宜益氣攝血，血熱宜清熱涼血，血瘀應活血化瘀。

氣虛型 月經量大，月經顏色淡紅色，質地清淡，月經延長，面色無華，或面色萎黃，氣短懶語，神疲乏力，心悸，舌淡苔薄，脈象虛弱。治療氣血。

【蓮子花茶】 花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。用溫水浸泡蓮子數小時後，加入冰糖燉備用；用沸水沖泡花茶5～10分鐘後取汁，與蓮子汁沖洗均勻，即可飲用。《玉梓藥解》說:蓮子甘，有益脾胃，固澀，最適合滑泄。蓮子甘能補脾養心養腎，澀能固脫；輔以冰糖補中益氣；花茶爲輔，理氣解鬱。三藥合用，補而不滯，達到氣行則血行，補氣以攝血爲目的。

【黑木耳紅棗茶】 黑木耳30g紅棗20，茶10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7天。功能補氣養血調經，適用於氣不攝血的月經過多。

血熱型 經絡多，月經顏色鮮紅或深紅色，質地粘稠有光澤，小腹腫脹，血液流出有意識地有熱感，可見脣乾紅、口渴、心煩、小便短黃、大便乾燥、舌紅苔黃、脈數有力。治療清熱涼血，止血固衝。

【黑白茶】 墨旱蓮30g，白茅根30g，苦瓜根15g，適量的冰糖。將所有藥物清洗乾淨，加入適量汁，然後加入冰糖調味料。每天1劑，不拘時代茶。功能滋陰清熱，涼血止血。

【芙蓉蓮蓬茶】 木芙蓉花15g，蓮蓬15g，冰糖15 g。以上前2種味道加水煎湯，去渣取汁，加冰糖，代茶頻飲。功能清熱涼血，消腫解毒。適用於月經過多。

【地錦草茶】 鮮地錦草50～100g(幹者30g)，水煎代茶，每日1劑，至經淨，用於血熱型月經過多。

【青蒿丹皮茶】 青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。將青蒿和丹皮洗淨，放入茶杯中，用沸水浸泡15～20分鐘後，加入冰糖溶化。每天一劑，不拘時間飲用。方中青蒿能清熱，丹皮清熱涼血止血，冰糖補中益氣，防止青蒿丹皮苦寒傷胃，共同發揮清熱涼血止血的作用。

【仙鶴草茶】 仙鶴草60g，薺菜50g，茶葉6g上三味同煎，每日一劑，隨時飲用。適用於崩漏和月經過多。

血瘀型 經量多，紫黑有塊，少腹冷痛拒按，血塊排出疼痛減輕，舌質紫暗或有瘀斑、瘀斑，脈象細澀。治療活血化瘀止血。

【菜薹茶】 油菜薹120g，適量的蜂蜜。將油萊苔洗淨，切碎，稍微搗碎，絞出汁液，將蜂蜜混合均勻。每次服2～4湯匙，適用於血瘀引起的月經過多。

【止血葡萄茶】 紅茶2g，葡萄乾30g，蜜棗 25g，加水400ml一起煎，煮3分鐘，服3次，每天服1劑。化瘀止血，用於功能性子宮出血和血瘀型月經過多。

月經過多的人要注意自我調理，消除恐懼，避免不良刺激，樹立克服疾病的信心，保持愉快樂觀的心情；注意月經衛生，保持外陰清潔，防止感染；平時少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白質攝入，多吃家禽、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚豆製品等，以增強體質，保證月經正常運行。

月經次數多與癌症有關嗎？

雌激素總是讓女性喜憂參半。一方面，作爲保護傘，它使年輕女性免受各種疾病的困擾；但另一方面，其過度強大和更年期後常用的雌激素替代療法已成爲誘發各種癌症的罪魁禍首。據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的最新研究發現，絕經後接受激素替代療法的婦女患卵巢癌的風險將顯著增加。

哥本哈根大學林達斯坦路德莫奇教授表示，卵巢癌增加的風險幾乎相同，無論激素治療的時間和治療方法如何。在治療停止兩年後，卵巢癌的風險就會降低。此外，在線醫學博士網站最近在《癌症流行病學、生物標誌和預防》雜誌上發表的一項新研究也表明，女性月經年齡越小，月經間隔越短，患卵巢癌的風險和患病後死亡的風險就越大。例如，12歲月經的人比14歲月經的人多，卵巢癌的死亡率將增加51%;與排卵週期最少的女性相比，排卵週期最多的女性卵巢癌死亡率增加了67%。

現在，卵巢癌已經成爲對婦女生命安全最大的威脅，除了乳腺癌和宮頸癌。50歲以上絕經婦女、未婚晚婚、不孕、不哺乳的婦女、使用促排卵藥物的婦女、喜歡高熱量、高脂肪食物的婦女應定期檢查卵巢。

這是許多習慣熬夜的女性的痛苦。然而，長期不規律的生活不僅會讓女性看起來老，還會帶來許多疾病。經常打亂生物鐘熬夜的女性月經不規律的機率是正常工作和休息的兩倍，痛經和情緒波動也很多。哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家說，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1倍。5倍；夜班越多，風險就越大。

女性長期熬夜或失眠會改變身體原有的生物鐘，導致身體生命節律紊亂。

這種紊亂會導致一系列內分泌功能障礙，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，月經可能會不規律，從而導致孕酮分泌失衡。一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，與雌激素和孕激素分泌異常密切相關。

因此，女性朋友不能熬夜，儘量不要熬夜。如果你真的想熬夜，你應該試着在白天補充睡眠，並根據需要調整你的生物鐘。如果身體適應黑白顛倒的生活，白天的睡眠質量也可以得到保證。內分泌恢復正常，對身體的不良影響將相應減少。此外，女性朋友應堅持每3次―測量次激素水平6個月，發現問題，及早處理。

怎樣才能舒過月經？

能用藥物止痛嗎？

許多女孩每次來月經都服用止痛藥。爲此，婦科專家警告說，止痛藥會導致神經系統功能障礙、記憶喪失、失眠等不良後果。

2.家庭痛經治療措施

保持溫暖

保持溫暖會加速血液循環，放鬆肌肉，尤其是痙攣和充血的骨盆。多喝熱草茶或熱檸檬汁。

熱敷

將熱敷墊或熱水瓶放在骨盆上下幾分鐘，會加速血液循環，緩解痛經。

泡礦物澡

在溫水缸中加入一杯海鹽和一杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘有助於放鬆肌肉，緩解痛經。

3、飲食調理

月經來潮時，應避免辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等所有生冷、不易消化、刺激性食物。在此期間，患者可以適當食用酸性食物，如泡菜、醋等。酸性食物可以緩解疼痛。此外，痛經患者應在月經前後保持大便通暢。儘量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。便祕會誘發痛經，增加疼痛。有人認爲，痛經患者適量飲酒可以疏通經絡，活絡，擴張血管，放鬆平滑肌，對預防和治療痛經有作用。如果月經血量少，可以適量飲酒，可以緩解症狀，在一定程度上起到治療作用。

葡萄酒對人體有興奮作用，因爲它含有乙醇。情緒抑鬱會導致痛經患者及時喝一些葡萄酒，可以發揮舒適情緒、肝緩解抑鬱的作用，使氣機和利益。此外，葡萄酒口感甘甜溫暖，辛能散，冷溼滯痛經，能散寒溼，促進血液循環；甘溫能緩解能量，氣血虛弱引起的痛經，也能發揮溫陽血、緩解疼痛的作用。

痛經患者應多樣化飲食，不能偏食。他們應該經常吃一些有理氣活血作用的蔬菜和水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足的人應該經常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚、豆等。

如何預防痛經？

痛經在月經後自然消失，但如果不採取積極的預防措施等待痛苦，就會引起身體和精神上的痛苦。首先，預防痛經的發生，通常加強體育鍛煉，消除對月經的恐懼、擔憂和緊張；注意月經衛生，避免月經過度勞累，少吃冷或刺激性食物，避免雨水或冷水浴，在冷水中工作等。痛經發生時，輕度可服用疼痛片、穩定片等藥物，可在短時間內緩解疼痛。嚴重的人可以使用阿托品、6542和其他解痙藥物。也可以單方面或中藥治療，如艾葉10克、姜5片、紅糖適量煎水；或用益母草（幹）30克和紅糖適量煎。