1個月寶寶餵養需要媽媽的用心照料，對於母乳餵養的你，雖然剛生完寶寶沒多久，身體還很虛弱，但也不能過分“進補”，飲食還是要以輕淡、易消化爲主。因爲攝入油脂過多可能會讓乳汁變油，使寶寶腹瀉。
寶寶纔剛出生不久，你對餵養寶寶是否還是顯得手足無措？如果你是母乳餵養，又需要如何讓自己奶水充足？現在就跟着我們一起來學習如何餵養寶寶吧！
1、甜糯米飯 食材：圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞、白糖、黑麻油少許。做法：圓糯米洗淨，桂圓肉切小片。將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟。趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻，即可食用。
2、母乳餵養的寶寶：每次哺乳30-100g，每隔3小時餵奶一次，每次15至20分鐘。人工餵養的寶寶：人工餵養的寶寶可適當餵食配方奶、全脂奶粉，每次奶量爲60-120毫升，每天6-7次，一般每隔3個半小時至4個小時一次。混合餵養的寶寶：先按需哺乳，哺乳後寶寶仍不夠飽時，可餵奶粉30-90ml，喝完後要喂水，四周起就應加添維生素D製劑。
