寶寶剛出去和小的時候，毛髮還不是長得特別多，也不夠濃密，家長們都希望寶寶能長一頭又黑又濃密的頭髮，其實，頭髮的濃密程度和髮色跟遺傳有關，也跟後天的營養有關，那麼，寶寶的頭髮又黃又稀怎麼辦？
首先，家長們可以給寶寶勤梳頭，使頭皮得到充分的刺激，然後會促進頭髮的生長，梳頭的時候要順着同一個方向梳，給寶寶洗頭的時候，要選沒有刺激性的洗髮水，不要用力揉頭髮和頭皮，免得頭髮打結或者頭皮受損，可以用手指輕輕按摩寶寶的頭皮。
其次，可能是營養不夠了，當寶寶缺鈣缺鋅的時候，頭髮就會變得又軟又少又黃，這時候家長可以帶寶寶去醫院檢查一下缺少那些元素，然後進行鍼對性的補充，不能盲目去補，補多了也不會吸收的，多曬曬太陽也可以促進鈣的吸收，不能隔着玻璃曬太陽，因爲紫外線的照射不能穿過玻璃。
還有一點，如果寶寶的腸胃功能不好，也會影響營養的吸收，建議在補鈣補鋅的時候吃一點益生菌，使腸胃處於一個比較健康的狀態。多吃一些含蛋白質比較多的食物，還有芝麻核桃等，保證一個充足的營養，多曬太陽，也可以使頭髮長得更好。
