寶寶在一歲的時候，已經長有了牙齒，可以吃的食物有很多，這個時候需要給寶寶吃一些對身體有好處的食物。輔食吃一些對寶寶來說好處是很大的，但是這個時期寶寶腸胃功能比較弱。那麼寶寶一歲了吃什麼輔食？
1. 香菇麪條。需要準備的食材有香菇、蘆筍、胡蘿蔔、麪條。蘆筍切丁，胡蘿蔔洗乾淨，去皮，將梨子蒸熟，將其中的果肉挖出來。麪條可以煮熟以後過涼水，然後將蘆筍丁、香菇丁、還有胡蘿蔔等煮熟加入麪條當中。寶寶一歲是可以吃鹽的，可以少加一些。
2. 果泥藕片。將藕片洗乾淨去皮，然後將藕片蒸熟蒸軟，將藕片放涼，用果泥混合藕片攪拌，將麪條煮熟以後加入果泥和藕片即可。
寶寶一歲的時候可以吃的食物有很多，可以給寶寶吃一些軟飯、麪包、薯類等，平時還可以吃一些南瓜條、蘋果、綠色蔬菜、瘦肉等等。家長在給寶寶吃東西的時候，要選擇比較好消化，柔軟的食物，不要給寶寶帶來腸胃壓力。家長可以觀察寶寶的大便情況，如果大便乾燥、大便困難，那麼就需要減少食量。
