一般孩子的身高和體重增長都會比較迅速，假如家長髮現孩子已經很長一段時間沒有長高，體重也不增加，一定要予以高度的重視，及時帶孩子進行檢查和治療，那麼孩子不長個不長體重怎麼辦？
1、查明原因：孩子不長個不長體重的原因是比較複雜的，有的是因爲貧血，有的是吃得少，需要先查明原因，纔可以針對性採取措施，可以帶孩子去醫院進行一次全面的檢查。
2、保證營養均衡：孩子想要長個和長體重，就需要在平時做到均衡飲食，避免挑食偏食，一天三餐一定要吃好，避免吃零食，特別是那些膨化食品和飲料等，容易導致孩子消化功能差，引起消化不良，這樣就會對身高和體重造成不良影響。
3、治療原發病：孩子不長個、不長體重的原因有可能是疾病引起，比如溼疹、過敏性鼻炎等，過敏性疾病容易對消化功能造成影響，導致孩子消化吸收能力弱，這種情況下需要對這些原發疾病進行治療，等到過敏症狀好轉後，孩子的食慾就會上升，就比較容易長個子和長肉。
4、假如孩子不長個不長肉，也有可能是因爲激素影響造成，如果有必要應該及時去醫院進行檢查。
