對於喜歡長凍瘡體質的來說一到冬天就很容易長凍瘡，爲了預防長凍瘡有人會早早的塗上凍瘡膏，預防的最好辦法還是要做好保暖工作特別是容易凍的部位。提前塗凍瘡膏就能預防長凍瘡嗎 預防長凍瘡的小方法。本站帶來相關介紹。
不可以。 凍瘡膏只能對已經發生凍瘡的部位起到一定的改善和緩解作用，而凍瘡是跟天氣寒冷有直接關係的，如果想靠塗凍瘡膏來預防凍瘡的發生的話，可能不能起到什麼作用。如果想要預防凍瘡的話，建議一定要做好保暖措施，特別是手掌、腳部、面部以及耳朵等部位
預防長凍瘡要怎麼做
營養飲食
如何預防凍瘡的存在，在飲食上我們也是可以有效的緩解的，比如適當的吃些牛肉、羊肉、胡椒、生薑等溫補驅寒的食物，可以增強身體的耐寒能力，提高身體的免疫力。
加強鍛鍊
在冬季的時候想要更好的預防長凍瘡，那麼加強鍛鍊也是很有必要的，鍛鍊可有效改善身體的血液循環，提高身體的禦寒能力和機體的免疫功能，避免凍瘡有機可乘。如快走、跑步、跳繩等體育鍛煉以及冬泳、用冷水洗手洗臉等耐寒鍛鍊。
受凍處理
受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤，等手自己慢慢暖後，在做進一步的保暖措施。
注意保暖
在冬季的時候我們需要注意日常的保暖，尤其要做好凍瘡好發部位的保暖工作，外出時要注意增添衣物，戴上口罩、手套、防風耳罩、圍巾等，還要注意腳步的保暖，穿上加絨的棉鞋，不過褲子及鞋襪要寬鬆舒適，避免潮溼，保持血液流暢。
凍瘡外用藥有哪些類型
凍瘡的外用藥主要包括膏劑、酊劑、薰洗劑、粉劑等。
膏劑
膏劑具有柔軟、滑潤、無板硬粘着不舒感的優點，尤其對病竈凹陷折縫之處，或大面積的凍瘡潰瘍，使用油膏更爲適宜。
酊劑
酊劑是將藥物浸泡於乙醇溶液內，最後傾取其藥液而成的製劑，一般用於未潰之凍瘡。
薰洗劑
用藥物煎湯，淋洗浸漬患部也是治療凍瘡的常用方法。
粉劑
粉劑是將藥物研成極細粉末，對於凍瘡破潰瘡面可發揮提膿祛腐、生肌收口等作用。針對凍瘡不同的症情，選擇不同的外用藥。
