壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。並非所有的孩子都幸運地改變了。所以，成爲監護人在孩子形成壞習慣後努力改變，不如事先理解壞習慣家庭的原因，早點預防，在形成之前胎死腹部。
這在家庭教育中特別重要。
兒童不良習慣的家庭原因，除了無法控制的先天因素(遺傳)外，主要有
(1)模仿
習慣來源於模仿。調查發現，一般孩子容易出現的壞習慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時間晚、吃飯時間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。
嬰幼兒時代兒童模仿力強，成年人的一言一行容易吸引兒童模仿，形成不良習慣。
一位父親在談到女兒的不良習慣時，檢討說：“女兒總是習慣隨手亂丟東西；做作業時，一會兒找削筆刀，一會兒喝飲料，一會又看動畫片……再三催促下寫完的作業，字跡潦草錯誤很多，實在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習慣養成是有原因的，弄清原因，才能採取針對性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關，雜亂的房間，不規則的生活方式，影響她的注意力，是她形成上述壞習慣的主要原因。
(2)重複
的習慣是行爲重複製作，根據自然規律培養的。一個動作，一種行爲重複N次就會成爲習慣。大哲學家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓斥了一個小男孩，因爲這個孩子總在玩一個很愚蠢的遊戲。
小男孩不服氣：“您就爲這一點小事而譴責我？！”
“你經常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說，“你會養成一個終生受害的壞習慣。
重複的力量很大，一旦形成習慣，就會無意識地在這條軌道上運行。如果是好習慣，一生都會受益，相反，在不知不覺中傷害孩子一生。因此，作爲父母的人應該密切關注孩子的言行一舉一動，儘量避免重複的壞習慣，抓住第一次，即使是挖鼻孔這樣的小缺點，也應該立即發現並制止。
(三)縱容
還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個盜竊犯的故事嗎？他成爲江洋大盜，最終被判處極刑，與小時候的母親對他的縱容有直接關係。想象一下，當他第一次偷別人的東西時，母親立即制止，而不是表揚和鼓勵，他可能會有另一種生活。
很多孩子的壞習慣是在父母的容忍下形成的。孩子第一次做錯事時，父母必須明確表達自己的態度，制止。否則，一旦形成壞習慣，就很難改變。
有時父母對孩子偶然的不良行爲，採取無視的沉默態度也是錯誤的。沉默也是縱容，是心理暗示。它會使孩子覺得這樣做沒什麼不可以，於是放手去做，終成惡習，貽害終生。
後天環境和後天教育是可以人爲控制的。家長了解了不良習慣的家庭成因，從改正自身不良習慣做起，給孩子做好的榜樣，並努力在家庭教育中加以預防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習慣的形成。
遠離壞習慣，養成一生有用的好習慣，家庭教育工作一半，孩子也容易成功。這不是我們成爲監護人想看到的事實嗎？
