打扮蔬菜 吸引孩子

因爲很多孩子對蔬菜不感興趣，所以美國的父母網站特別推薦幾種孩子可能喜歡的蔬菜製作方法，家長可以試試。

帶狀甜瓜沙拉:去掉甜瓜的兩端，垂直切成兩半，把甜瓜切成帶狀薄片，放入菜籽油，放入兩勺米醋，放入半勺香油，放入半勺蜂蜜，加入少許鹽和胡椒粉，把熟芝麻撒在上面裝飾。

陽光花椰菜:蒸3小花椰菜5分鐘，澆2勺橙汁，1勺蔬菜籽油，攪拌搗爛的大蒜，鹽和胡椒稍微。然後把柑橘切成片，放在花瓣上。