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小孩一歲半長得不高怎麼辦

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小孩一歲半長得不高怎麼辦

家長都是非常操心的,不僅關心寶寶的健康問題,也會關心到寶寶的身高。雖然現在生活條件好了,寶寶吃的食物也更加有營養,可是媽媽還是會擔心寶寶的個子問題。現在寶寶已經一歲半了,可是寶寶長的不高該怎麼辦呢?

1.均衡飲食

小孩長不高多數都會有偏食的問題,小孩子嘴巴非常挑剔。不過長時間偏食就會導致孩子會營養不良,營養不良就會影響到孩子的身高發育。家長們平時要監督孩子,特別是在吃飯的時候要讓孩子吃各種各樣的食物,不可以讓孩子挑食。

2.補充鈣質

除了均衡飲食之外,補充鈣質也會促進孩子的身高發育。在孩子成長的過程中,鈣質是不可缺乏的。鈣質會影響到孩子的身高發育。想讓孩子長得更高一些,平時要多給孩子吃含有鈣質的食物,也可以給孩子吃鈣劑。

3.多運動

有很多孩子沉迷於看電視,經常在家裏面不出去,就會缺乏鍛鍊的時間。家長們要陪伴孩子一塊出去鍛鍊身體。只是讓孩子自己鍛鍊身體,孩子就會比較孤單,所以家長們一定要多陪伴孩子運動。堅持每天做一些簡單的運動,既能夠增強體質,而且還能夠長個子。

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