產後抑鬱症測試
1.當我明白懷孕期間並不開心
2.我老公了解我懷孕期間並不開心
3.我之前以前患過產後抑鬱症或焦慮症如今早已痊癒
4.我曾經有一次之上的小產史
5.我曾經患過憂鬱症與孕期不相干
6.我曾經喪失過一個孩子
7.少年兒童時我遭受過性虐待或懲罰
8.此次孕期時，我的身子遭受過圍攻或性侵犯
9.大家家裏有憂鬱症或焦慮症症史
10.我曾經身患比較嚴重的經早期緊張綜合症史
11.我以往曾想起過自盡或做了自虐的個人行爲
12.當我們必須協助時，沒有非常好的盆友和家人
13.我以往以前抽菸或常常喝酒
14.有些人曾說我是一個完美主義
15.此次孕期，我的心態很消沉和憂傷
16.大家夫妻感情並不像我所期待的那麼堅固
17.我與老公都想太過居或離異
18.當我們必須協助時，並不願接納協助
19.以往的兩年裏，我曾經經歷下崗，離異或喪失家人等事兒產生
20.我對以往以前有意思的事失去興趣愛好
21.現在我身患焦慮症
22.我經常自相矛盾，但又不能自拔
23.我有過想損害自身的念頭
24.我有損害我們的孩子的念頭
25.我比過去更非常容易惹惱和動怒
26.我常怕；假如將體會告知別人，他們會想起我確實有什麼問題。
如果你的分數在5～10分，你也就有可能患產後抑鬱症，但根據調整能夠防止
如果你的分數在10～1五分，你很有可能患輕微產後抑鬱症
如果你的分數在15～20分，你很有可能患輕中度產後抑鬱症
如果你的分數在20分之上，你很有可能患比較嚴重的產後抑鬱症
