許多人以爲生產之前纔會出現宮縮的症狀，等生產完之後也不會再感受到宮縮了。其實人們想錯了，順產後也容易出現子宮收縮的問題。很多人會對於順產後宮縮的症狀好奇，想要知道它跟生產前宮縮的差異。順產後宮縮是什麼感覺?
順產後宮縮是什麼感覺
在生完孩子以後，媽媽一樣能感覺到輕微的小腹疼痛，這就是產後子宮收縮。產後宮縮就和輕度痛經一樣，一般是可以忍受的，相比分娩時的宮縮痛，簡直就是小巫見大巫。順產後宮縮痛是子宮恢復正常大小過程中由於宮縮產生的陣痛，一般4-7天后會自然消失。哺乳時，寶寶吸吮的行爲會刺激媽媽宮縮加強，引起宮縮痛加重，是子宮在加快恢復，不用太過擔心。
順產後如何緩解宮縮痛
1、側睡：媽媽可以選擇側躺姿勢休息，避免久站久坐，以減少疼痛，在有傷口的情況下要往無傷口一側躺，以避免惡露流在傷口處造成感染。
2、按摩：產後10天內，家人幫助用手掌稍用力幫媽媽作腹部環形按摩，一直到感覺疼痛位置變硬即可，如果疼痛厲害，要暫停按摩，俯臥來減輕疼痛。
3、止痛藥：如果疼痛比較厲害，影響到了休息睡眠，可在醫生指導下，必要時使用溫和的鎮靜劑止痛。
順產後出現的宮縮症狀大多是肚子疼，經歷過的人反映就跟來月經差不多，面對宮縮問題人們沒有必要那麼的害怕，它過了一個星期左右是能夠消失，產婦在這時候要能夠好好的休養，才能夠更快緩解宮縮讓身體恢復健康的狀態。
