現在的年輕媽媽喜歡用母乳的方式餵養孩子，但是有了孩子之後，生活中的小事情就會多起來，久而久之，就會與家裏的人產生矛盾，正在餵養孩子，容易出現回奶的現象。這就讓新手的媽媽比較疑惑，那麼就來一起了解生氣後嚴重回奶怎麼辦？
生氣後嚴重回奶怎麼辦
寶寶的吸吮是追奶的不二法門。這對於生氣回奶同樣適用。如果正在氣頭上，先不要給寶寶吃奶，待情緒穩定以後，如果發現奶量減少了，一定要多讓寶寶吸吮，刺激泌乳，就是告訴乳房--寶寶需要更多的奶水，泌乳機制就會協同發生作用，過幾天奶水就會增多的。
生氣後嚴重回奶吃哪些東西
喝水不僅能增加奶量，而且可以幫助媽媽排出身體內生氣引發的毒素。媽媽們也可以煲一些蔬菜湯或者粥來喝，孕婦奶粉也是不錯的選擇。不建議喝豬蹄湯排骨湯等，因爲生氣的時候可能經絡不暢，如果喝大量的油膩的湯水，容易乳腺堵塞進而引發乳腺炎，那就得不償失了。只有自己的身體好，那麼纔會使孩子有奶吃。
相信很多媽媽都經歷過回奶的現象，爲了減少這樣的事情繼續發生，建議媽媽們在生活中需要有一個良好的心態，可以減少回奶的現象出現。生氣後嚴重回奶怎麼辦？原因實在是太多了。只有找出其中的原因，纔會對這樣的症狀有一個很好的治療，建議大家在飲食上也需要注意。
