對於哺乳期寶媽要忌口大家肯定是有所懷疑，甚至有些寶媽產後對於忌口這件事嗤之以鼻，覺得很是匪夷所思，誇大了忌口對於哺乳期寶媽的重要性，其實對於一些食物，寶媽是一定要忌口的，下面我們來詳細瞭解哺乳期未忌口怎麼辦。
哺乳期未忌口怎麼辦
乳汁是孩子最好的成長之源，媽媽的飲食、情緒會直接影響到乳汁的質量。建議母乳期的媽媽們，需要根據自己的體質選擇合適的食物，避免吃生冷、過於辛辣刺激、油膩難消化的食物。藥膳最好在專業人士的建議下食用。
母乳期媽媽生病後，不要亂吃藥，特別是有一些媽媽上火了，就擅自吃一些清熱解毒的藥，這樣可能會造成孩子腹瀉。純母乳寶寶，如果反覆出現腹瀉、便祕等問題，一定要先檢查一下媽媽的飲食。
哺乳期媽媽需要忌口嗎
需要。除了正常的飲食外，餵母乳的媽媽需要特別禁忌入口的東西有過量的酒精、咖啡因和娛樂性藥品(毒品)以及某些治療嚴重疾病的強烈藥物。有些寶寶對乳製品、海鮮、乾果、刺激性食物(比如大蒜、洋蔥、辣椒，還有西藍花等脹氣的蔬菜)比較敏感。母體攝入後，通過母乳使寶寶產生不良反應，比女口出現溼疹、脹氣、煩躁、咳嗽、流涕等等症狀。你可以仔細觀察一下寶寶，看看他是否有過敏現象，如果沒有，就不要繼續“偏食”了。你說得對，母親的食譜應該營養均衡，才能保證你們母子身體健康。
母乳餵養的媽媽們在產後一定要忌口這一點是毋庸置疑的，因爲寶媽的飲食直接決定了奶水的質量，也影響着孩子的身體狀況，特別是寶媽一定要戒菸，禁酒，否則對於哺乳期嬰兒的影響是無法估量的，不以事小而爲之，所以提醒各位寶媽處於孩子及健康考慮，一定要管好嘴巴。
