很多男性一定都發現一個問題，就是當自己的老婆生完孩子之後，下面就會出現鬆弛的現象。當然很多的女性自主意識也是比較強烈的。也是比較重視這個問題的。那麼老婆順產後下面鬆弛怎麼辦呢？
1.產後要注意做到營養均衡。很多女性生完孩子之後發現自己的身材走樣，所以說就會特別着急減肥，一般都會採取節食的方法來進行減肥，其實這樣是很不科學的，很容易造成身體營養的缺失，讓身體的營養不平衡，所以說這個時候陰道就會變得特別乾澀，得不到滋養，從而引起陰道萎縮，就會出現陰道鬆弛。因此產後的女性一定要做到營養均衡。
2.通過鍛鍊恢復陰道彈性。女性順產惡露乾淨之後，可以做一些簡單的運動，因爲一些簡單的運動能夠幫助陰道的肌肉恢復它的彈性。比如可以適當的做一些提臀動作，或者是肛門緊縮。通過這些運動反覆進行，可以鍛鍊陰道的肌肉，當然縮陰也是一個比較漫長的過程，要長期鍛鍊才能夠得到有效的效果。
3.每一位女性身體狀況都不一樣，所以說生完孩子之後體質的恢復也是不同的。有些產婦通過基本的鍛鍊，陰道能夠得到很好的恢復，但是也有些人會不盡人意，這個時候也可以採取一些相應的產品來進行修復。
