女性對於哺乳期該怎麼吃有着疑問，其實該吃什麼不吃什麼是有很大學問的，只要產婦注意了，就可以順利下乳，那麼哺乳期能喝拿鐵咖啡嗎？
1、哺乳期喝拿鐵咖啡媽媽們要注意了，畢竟在咖啡中含有大量的咖啡因，要對寶寶負責呀，爲了自己身體儘快恢復健康，寶媽們就要忍忍了，對身體有很大的影響。
2、雖然咖啡可消除人們肌體的疲勞，還有補充肌體營養的作用，特別是在休息、睡眠、促進肌體代謝上有着特殊的療效，但其中的咖啡因，就會促使人們肌體中中樞系統異常興奮。那麼在哺乳期的女性就要少碰了，咖啡因就會利用乳汁到寶寶身體中，因此對寶寶成長是很不利的。那麼在哺乳期的時候，產婦要少喝，尤其是不能過量。不僅是咖啡，就是碳酸飲料、茶等飲品都要少喝或者不喝。
3、女性在哺乳期要多喝白開水，咖啡要少喝了，大家都知道，寶媽吃了什麼東西，寶寶身體就吸收了什麼營養物質，只要產婦有良好心情，在營養上追求均衡營養才利於寶寶身體健康，而咖啡可以說對寶寶真沒有好的影響。
