一些女性朋友們就會覺得生完孩子之後就可以想吃什麼就吃什麼了，畢竟整個孕期飲食都是受到嚴格的限制的，那麼真的在生完孩子之後就可以隨便吃東西了嗎？那麼哺乳期吃酸的會回奶嗎？
如果各位寶媽們覺得生完孩子之後可以隨便吃東西，那麼就大錯特錯了，在哺乳期以及在坐月子的時候，飲食方面都是需要格外注意的，並不是可以隨着自己的性子來的。如果在哺乳期間吃酸的東西，並不是會造成回奶的，所以大家可以放心。
不過大家在整個哺乳時期，還是要保持飲食清淡一點的，有些媽媽們是重口味的，所以就會想吃一些火鍋或者一些辣的東西，如果吃辣的東西的話，就會影響到自己的乳汁分泌的，而且乳汁裏面也是含有很多辣的，這樣就會刺激到小寶寶，會讓寶寶上火的。
因爲有些媽媽們的乳汁並不是特別多，所以在哺乳的時候同時要多吃一些營養的東西可以嘗試煲一些湯，豬蹄湯就是一個不錯的方式，每天多喝一點豬蹄湯，就可以促進乳汁的分泌，而且乳汁裏面營養成分也是比較高的，也可以使得我們身體快速恢復。
